みなさんこんにちは！
手もみ処　ら・くーるです。

梅雨の時期になりましたね。
この時期片頭痛に悩まされている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。
気象の変化によって体調が悪くなることを【気象病】と呼びます。これは自律神経の失調が関係しています。

自律神経とは呼吸・血液の循環・消化などの身体を通常に保つための機能です。自律神経は気温や気圧の影響を受けやすく、急激な気圧の変化に過剰に反応します。

特に女性はホルモンバランスの変化が多い為、男性の約4倍も頭痛が出やすいといった統計もあります。
来店されてるお客様でも女性の方が頭痛が多いと体感します。

自律神経を整えるために必要なのは、規則正しく睡眠・食事を心がけると良いです♪( ´θ｀)


雨で気分が落ち込みやすい今こそ身体と自律神経を整えてスッキリとしてみませんか？





手もみ処　ら・くーる
〒818-0084
福岡県筑紫野市針摺西2-3-10
TEL：092ー９１９ー５５８８
定休日:木曜日
営業:１０時～２２時
（最終受付２１時）

こんにちは！ら・くーるは、本日も元気に営業しております♪
今回は、～足の疲労・むくみについて〜


長い距離を歩いたり、スポーツをしたりすると足が疲れますよね。また、立ち仕事をしている人の中には、足がむくんだり重くなったりするという悩みを抱えている方も多いです。
実は、足が疲れる原因には、身体の歪みが大きく関係しているんです。

まずは、足に疲れが生じる原因として、
○気圧の低下
○身体の歪み
○運動不足による老廃物の蓄積
○足の使い過ぎによる疲れ

身体が歪んでいると、着席時の姿勢や歩行時の姿勢が悪くなりやすいです。姿勢が悪いと身体に力が入り、必要以上に疲れやすくなる場合もあります。

足に老廃物がたまると血行が、悪くなり、冷えやむくみを引き起こす可能性も高まります。その為長時間の立ち仕事を行う場合は、定期的にアキレス腱
を伸ばす運動や屈伸運動を行うのがおすすめです。
靴の中で足の指を動かすだけでも効果的なので、仕事の合間をみつけて行いましょう。また、長時間のデスクワークも足が疲れる原因になる場合があります。長時間同じ姿勢でいると、筋肉が凝り固まって血行が悪くなりやすいです。
血行が悪いと水分の循環や下半身の老廃物の排出もうまくいかなくなります。

その時は硬くなった筋肉をほぐしてあげたりストレッチが効果的です！足の疲労感には、もみほぐし&足つぼのコースをオススメ致します。
時間配分は、料金変わらずお好みでOK！施術担当の方に希望時間を伝えて下さい(*'▽')






手もみ処　ら・くーる
〒818-0084
福岡県筑紫野市針摺西2-3-10
TEL：092ー９１９ー５５８８
定休日:木曜日
営業:１０時～２２時
（最終受付２１時）　　

こんにちは(^-^)手もみ処　ら・くーるです。

スタッフの１人が体調不良の為、暫く休養する事となり、予約が取りづらい状況になっております。

特に火曜・水曜が予約が取りづらい状況です。お客様には大変ご迷惑をお掛けします。


▪️スタッフ募集中。
詳細は求人ページにて。





手もみ処　ら・くーる
〒818-0084
福岡県筑紫野市針摺西2-3-10
TEL：092ー９１９ー５５８８
定休日:木曜日
営業:１０時～２２時
（最終受付２１時）

閲覧ありがとうございます。
手もみ処　ら・くーるです。

今回は、GW期間中の営業日のご案内です。今年は２９日〜GWが始まります、連休の方も多いのではないでしょうか( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

【毎週木曜日が定休日】になりますので、５月４日みどりの日のみ休みます。それ以外は通常営業致します。


事前のご予約も多く入っていますので、当日は予約が取りづらい状況となっていますがお気軽にご利用下さいませ。





手もみ処　ら・くーる
〒818-0084
福岡県筑紫野市針摺西2-3-10
TEL：092ー９１９ー５５８８
定休日:木曜日
営業:１０時～２２時
（最終受付２１時）

あなたの経験を活かしてみませんか？全ての仕事は、人の役に経ちますが、この仕事は特に、お客様の生の声が聞けるのでやりがいは、最高にあります。
今回は、経験者のみ募集になります。
ブランクがあっても可能です。


歩合制）６０分１９００〜２３００円

勤務ペース）週２〜
勤務時間）４時間〜

内容）お客様の施術・簡易掃除
施術内容）当店では、もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレの３種類。
必要があれば、無料で研修致します。

短時間でも可能なので、主婦も！ブランクがあり、心配な方も、少しでも興味ある方はお気軽にお電話下さいませ。
ＨＰの下のバーナーのLINEアカウントでのご連絡も可能です。

担当）田中



手もみ処　ら・くーる
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定休日:木曜日
営業:１０時～２２時
（最終受付２１時）

みなさんこんにちは！
筑紫野市にある手もみ処ら・くーるです( ´∀｀)
いよいよ新年度・新学期が始まるかたが多いと思います、、、
この３月の年度末忙しい日々になっていませんか？

疲労が蓄積して、寝てもすっきりとした朝の目覚めが出来ない。。。
そんな方にはもみほぐしのみのコースをご提案致します。
いつも頑張ってくれているご自身の身体にご褒美を☆
６０分の時間だと、全身をほぐせるので、巡りが良くなり、身体の緊張も解れる事でしょう。
６０分時間が取れない方は、４５分(背面のみになる可能性あり)もあるので、その日その時に合ったコースを選ばれて下さい。

気楽に☆立ち寄れるサロンなので、お気軽にどうぞご利用下さいませo(^▽^)o




手もみ処　ら・くーる
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福岡県筑紫野市針摺西2-3-10
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定休日:木曜日
営業:１０時～２２時
（最終受付２１時）

今日はお天気に恵まれていますが、花粉がすごいとのことで、花粉症の方には辛い１日になるかも。。。

最近、お客様に今年から花粉症になった方が。。体調不調で悩まれてる方が本当に増えています。
鼻がむずむず
喉がいがいが
皮膚の痒み
頭痛・集中力低下しぼーっとなる。
症状は、様々ですが。スタッフにも花粉症がひとり。
花粉症と闘っています( ´Д`)y━


そんな方にはヘッドマッサージがオススメです☆
花粉症の症状に繋がる頭痛・眼精疲労・呼吸器などに効果を発揮するツボが頭にはあり、また、症状によって感じるストレスをヘッドマッサージでリラックスする事で緩和されます(^^)
頭皮の毛穴に残る花粉をしっかりと取り除きながらツボを刺激することで、血の巡りもよくなり
自律神経も整うため辛い症状を和らげてくれることがあります。

○うつ伏せが辛くなった際は、施術中でも教えて下さい。



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定休日:木曜日
営業:１０時～２２時
（最終受付２１時）

閲覧ありがとうございます。
筑紫野市のリラクゼーションサロン
手もみ処　ら・くーるです！

沢山の方に支えられ、お陰様で、ら・くーるは３月で、８周年を迎える事が出来ました。
ありがとうございます！
これからも精進して参りますので、どうぞ宜しくお願い致します(^-^)/


疲労感・リラックスがてら、老若男女問わずご利用頂けますので、お気軽にら・くーるをご利用下さいませ。スタッフ一同心よりお待ちしております。




手もみ処　ら・くーる
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定休日:木曜日
営業:１０時～２２時
（最終受付２１時）


こんちにちは！
筑紫野市にあるサロン手もみ処　ら・くーるです。


冷え・むくみにお悩みではないでしょうか？
これらの症状は、血行不良が原因かもしれません。血行不良は他にも様々な身体の不調を引き起こすため、早めの対処が必要です。

今回は、血管不良になる原因・改善方法・血行不良によって起こる症状について解説致します。
そもそも、血行とは？
→身体の中を血液が巡る事をいいます。

血液は、
◯酸素や栄養素を細胞へ届ける
◯ホルモンや免疫物質を運ぶ
◯老廃物を排出する
上記の役割を担っているため、血行不良だと身体の調子が悪くなるのです。

血行不良となる原因としては、
●運動不足
●乱れた食生活
●ストレス
●発汗の減少

血液が心臓へ戻る時、筋肉はポンプのように働いて血液を押し流します。
運動不足だと、筋力が低下したり硬くなったりして、ポンプの力が弱くなってしまうのです。
ポンプの力が弱ければ当然血液の流れは悪くなります。

食生活が乱れていたり、発汗が少ないと血行不良になるのは、血液がドロドロになるからです。
脂質・糖質を摂り過ぎたり、汗をかかないと水分補給を怠ると、血液の濃度が増すため、血管内を流れるスピードが遅くなります。

また、ストレスは血管の収縮・拡張をコントロールしている自律神経を乱してしまう原因に。
ストレスによって自律神経のバランスが崩れてると、血管が収縮して血行が悪くなります。

【改善方法】
◯食生活を見直す
◯運動習慣をつける
◯入浴を習慣化する
◯こまめな水分補給を心がける
◯筋肉を柔らかくする

血行不良の原因は、一つではなく、大抵の場合複数絡み合いを生じていることが殆どです。
一つ一つ考えうる原因への対策を行い、疲労を根本から解消しましょう。

筋肉をもみほぐす事で、本来の柔軟性を取り戻し、流れを促進出来ます。
お気軽にお越しください。
また予約制ではありませんが、電話で予約をされる事をオススメ致します。







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営業:１０時～２２時
（最終受付２１時）

こんにちは！このＨＰは、携帯専用になりますので、ＰＣで閲覧の方は最小化すると見やすくやります♪

皆さまいつも、老若男女問わず沢山の方に足を運んで頂きありがとうございます。
毎週木曜日は、定休日になりますので、明日はお休みです。
又金曜から通常営業致しますので、お気軽にお立ち寄り下さいませ( ◠‿◠ )




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