明日１５日火曜日は店休日です。
お店の電話は留守電にしております。

水曜は１０時〜元気に営業致します☆

１１月１５日火曜はお休みさせて頂きます。
休みの日は留守電に設定しております。
後日予約等ありましたら、伝言に残して下さいませ(^^)

日にちが近づいたらまたブログにて、お休みの報告を致します☆

寒くなり、体調には十分お気を付け下さい！

明日１０日の営業は１０時〜２３時までの通常営業です！スタッフ一同心よりお待ちしております☆

おはようございます！
この1週間ほどでぐっと季節が深まり、昨日は《立冬》暦の上では冬になりました。

今年は秋が凄く短く感じましたが(｀_´)ゞ
日本ならではの「四季」

秋は牡蠣、梨、秋刀魚など旬のモノ。
景色も変わり紅葉が綺麗に！

次は冬の楽しみが待ってます☆



寒くなり、鍋が美味しい季節になりました！
鍋は一度に色んな種類が摂れ、身体もポカポカ〜もつ鍋、水炊き、あんこう鍋！

どれも美味ですね(^-^)/

ブログ閲覧有難うございます☆
お得なクーポンのご案内です(^ ^)
HP下に緑のバーナーで「LINE@」があります。そちらから、

《手もみ処 ら・くーる》とお友達になれます。お友達になって頂いたお礼に￥５００割引クーポンがGET出来ます！！

全コース使えるので、是非ご利用下さいませ☆
【一度きり】

そして、約二か月に一度お得なキャンペーンや、割引発信しております。

不明な点はスタッフへお気軽にお尋ね下さい(^-^)/〔最終受付２２時〕

《写メの場所向かって左に曲がっては行けません！》
小郡、久留米からお越しの方。
国道３号線からの道順！
筑紫野の「城山」の信号を通り過ぎ、約１キロ

左側に緑の看板で「筑紫野市IC」の標示が出ますので標示のままに左へ。
左折後、下り坂になってます。
最初の信号「永岡」を左折。〔目印→うちだ屋万福さん〕
道なりに直進約２キロ右手にら・くーるがあります。

写メは参考までに！福大筑紫病院さん通り過ぎて、高架下がらくーるです。

行き過ぎると左手に筑紫野市消防署。
参考までにd(^_^o)
場所がわからない方は事前にお電話下さいませ☆

店内ようやくカーテン設置完了致しました！
なんだかんだで完成までに一ヶ月かかりました(・Д・)ノそんなに？と思うでしょう。
カーテン設置には長いストーリーが。。。笑

終わり良ければ全てよし( ^ ^ )/■

カーテン取り付けに協力頂いた方ありがとうございました(^-^)/
癒しのイメージで黄緑色！ワインレッドの色が映える☆

カーテン選びの時に色で迷いました！
日常生活で色の選択は沢山あります。
色の違いで体感温度が変わったり、時間の感覚も、感情にも影響するとのこと。

あなたの好きな色は何色ですか？

 

ら・くーるの看板の色はオレンジ！
オレンジの効果は
暖かいエネルギーを与え、緊張を和らげる。
後、胃腸を刺激し、食欲を促し、傷ついた心に勇気を与える効果もあるとのこと( ^ ^ )/■

緊張を和らげる！それなら、
店内入る前にら・くーるの看板を見て頂くとより緊張が和らぐのか！！
とポジティブに捉えてみました☆

身体も心もリラックスしましょ(^-^)/

過ごしやすい季節になりました☆
朝晩は寒くなり体調管理がいつも以上に大切ですね！

写メは雲ひとつなく綺麗だったので、お店の前でパシャリ^^;


仕事終わりに週２、３回ランニングをしています。運動不足は身体の不調にも繋がるので、体力作りに走っています(^o^)
同じ速度で走ると足に溜まった老廃物も促進し、代謝もup！！

そして、いつもよりご飯が美味しく感じます(^-^)/

適度な運動＋趣味の時間でストレスを軽減し、毎日笑顔で楽しみましょう♪( ´▽｀)
ら・くーるは本日も元気に営業中☆

肌寒くなって来ました★
ベットの下に電気毛布の準備をしております。
更に寒い方は「ふわっふわっ」の毛布もありましので、スタッフへ気軽にお伝え下さいませ。

スタッフもお気に入りのふわっふわっの毛布。柔らかくて、触ると気持ちがいい(＾ｰ^)ノ

お客様の大半が一眠りされてます☆
寝ると体温が下がるので、身体の為にも冷えは大敵であります。

ご自身の足の裏はどうなってますか？
中々自分で意識して見ない方も多いのではないでしょうか？写真の足は典型的な扁平足です。
ここまでのペタンコな方は中々いませんが(>_<)

「扁平足」とは、足裏のアーチの部分が平ら気味のことで、簡単に言うとほぼ土踏まずがない事です。

そもそもナゼ扁平足になるかと言うと、足に合わない靴を履く。運動不足による筋力の低下などです。
「扁平足」だと、長時間歩くと足裏や足首が痛くなったり、足をかばって歩くクセがつく為腰や脛に痛みを感じる場合があります。

ご覧の通り扁平足にいいコトはありません(>_<)解消法としては、青竹踏みで足裏の筋肉をほぐす☆
土踏まずのアーチを支える筋肉を鍛える事でも改善することが出来ます。

足の指先でじゃんけん。
グー、チョキ、パーと初めはうまく行かなくても続けていると筋肉が鍛えられ改善へと向かいます(^^)

扁平足の改善は
・固くなっている筋肉をほぐすコト。
・筋力アップ

ら・くーるでは、
足の疲れ、むくみを感じてる方には
足つぼをオススメします！
扁平足の方は特に土踏まずの箇所などがゴリゴリしてます(・Д・)ノ
クリームを塗り固くなった箇所を痛気持ち良くほぐします☆
足つぼの時間は３０分〜あります。

着替えのご用意してます。
足の気になるコトなどスタッフへお気軽にお尋ね下さいませ。

明日はお休します。
休みの日は留守電にしております。