今日はとても寒いですね。寒いから身体を冷やしたくない！というのは当たり前ですが、無意識に身体を冷やしてしまってるかもしれません（´-`）.｡oO
そこで身体の冷え度チェック！
・手足が冷たい
・お風呂は、シャワーで済ませる
・サラダなど冷たい野菜を多く食べる
・運動不足
・睡眠時間が６時間以内
・便秘がつらい

上記に当てはまる事が多い方は要注意。身体の内側内臓などの体内温度。
３７°に保っていれば、手足の冷えも緩和されてきますし、低体温の時に現れる症状も和らぎます。

低体温での身体の症状も様々で、肩こり・頭痛・足がつる・不眠・肌荒れ等も低体温から来てるものかもしれませんヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
少しでも体内の体温を高く保つ為に、カラダを温める食品を積極的に摂り入れるといいですよ。
野菜だとカボチャ・生姜・ニラ・レンコン。果物は、みかん・リンゴ
体内を冷やさない為にも食事にも気を配り暖かくして寒いこの時期も健康に過ごして下さい(^-^)

そして、身体のメンテナンス・心身共にりらっくすして頂き質のいい睡眠が取れるお手伝いを出来たら嬉しく思います。

手もみ処　ら・くーる
〒818-0084
福岡県筑紫野市針摺西2-3-10
TEL：092ー９１９ー５５８８
定休日:木曜日
営業:１０時～２３時（22時最終受付）

筑紫野市にある、リラクゼーションサロン｟手もみ処　ら・くーる｠です。今回は、当店を初めてご利用の方へのご案内です。

ら・くーるは、老若男女問わずご利用頂けます。予約制ではありませんが、予約優先にご案内しておりますので、来店前に、電話して頂くと、空き時間が分かります。
勿論予約がない場合は、ご希望のお時間で可能です。

予約時は、来店の時間・コースの時間を決めて下さい。

[コースについて］
分数は、最短で３０分から１５分刻みで選べます。
４５分・６０分・７５分と１２０分まであります。
コースの種類を悩まれてる方は、分数だけ決めてご来店の際に内容を決めて頂ければ、大丈夫です。
次の時間に予約が入ると延長は出来ませんのでご了承下さいませ。

[コースの種類]
揉みほぐし・足つぼ・ハンドリフレの３種類をご利用頂けます。
◎もみほぐし
身体の気になる箇所を重点的に、オールハンドでもみほぐして行きます。
触られると苦手、ケガしてる箇所がある方は、担当のスタッフへお伝え下さいませ。
力加減もご遠慮なく！
◎足つぼ
膝から足裏をクリームにて、足裏のツボ押し・ふくらはぎをケアしていきます。足裏は、場所により凄く痛かったりするのでお好みの力加減をお伝え下さい。
◎ハンドリフレ
肘から手の平をアロマオイルにて、手のひらのツボ押し・腕のケアをします。オイルは、②種類あるのでお好みの香りを選べます。

ご自身に合ったコースを見つけてみては、いかがでしょうか。
近くを通った際・仕事終わりに、無料にて着替えをご用意しておりますので、どのような服装でもご心配なく。お気軽にお越しください。

手もみ処　ら・くーる
〒818-0084
福岡県筑紫野市針摺西2-3-10
TEL：092ー９１９ー５５８８
定休日:木曜日
営業:１０時～２３時（22時最終受付）

謹賀新年
２０２０年明けましておめでとうございます。
今年も皆様のご健康とご多幸を心よりお祈りいたします。
本年度もより一層、ご満足いただけるよう日々努めてまいりますので、変わらぬご愛顧の程宜しくお願い致します。
さて、ら・くーるは、本日から通常通り１０時から営業開始致します。
有難い事に年明けは、大変込み合いますので、お早めのご予約をお勧め致します。

 

手もみ処　ら・くーる
〒818-0084
福岡県筑紫野市針摺西2-3-10
TEL：092ー９１９ー５５８８
定休日:木曜日
営業:１０時～２３時（22時最終受付）

おはようございます。手もみ処　ら・くーるは、本日も元気に営業しております。
誠に勝手ながら、１２月３０日をもちまして今年最終日になります。たくさんのお客様との出逢い支えられ、心より感謝申し上げます。

◎年明け１月４日より通常営業致します。
２０２０年、より満足度の高いサービスを提供できるよう努めて参りますので、来年もお引き立てのほど、宜しくお願いいたします。皆様と皆様のご家族のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。

 

手もみ処　ら・くーる
〒818-0084
福岡県筑紫野市針摺西2-3-10
TEL：092ー９１９ー５５８８
定休日:毎週木曜日
◎年末３０日まで。
◎年明け１月４日から通常営業
営業:１０時～２３時（２２時最終受付）

閲覧ありがとうございます。
筑紫野市にある手もみ処　ら・くーるです。
毎年恒例お客様から、冬の花シクラメンを頂いたので早速植え替えて店舗に飾りました。
観葉植物と違い花の色があると映えます(^-^)今年は店舗内にも飾りました。四季を感じて頂けると幸いです。

手もみ処　ら・くーる
〒818-0084
福岡県筑紫野市針摺西2-3-10
TEL：092ー９１９ー５５８８
定休日:木曜日
年末年始:１２月３０日までの営業。
１月４日から通常営業
営業:１０時～２３時（22時最終受付）

令和元年１２月１日お客様各位

拝啓　年の瀬も押し詰まり、とりわけご繁忙のことと拝察いたします。平素は格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。

さて、誠に勝手ながら当店では年末年始の期間、下記の通り営業時間を変更いたします。

◎年始１２月３０日までの営業。
◎年明け１月４日から通常営業致します。
皆様にはご不便とご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご容赦くださいますようお願い申し上げます。
敬具

記
令和元年１２月３０日２３時まで
令和２年１月４日１０時より通常営業

以上

手もみ処　ら・くーる
〒818-0084
福岡県筑紫野市針摺西2-3-10
TEL：092ー９１９ー５５８８
定休日:木曜日
営業:１０時～２３時（22時最終受付）

閲覧ありがとうございます。筑紫野市にある｟リラクゼーションサロン｠ら・くーるです。本日も元気に営業しております^ - ^

あれだけ暑かった夏でしたが、ちゃんと徐々に寒くなってくれてます。
まだ日中は、暖かさがあるので夜の冷え込み、温度差が身体にはキツイですね。

冷えは大敵ということで、全てのベットに電気毛布を敷いております。
温度が暑い、寒い等ありましたら、お気軽に担当スタッフへお伝え下さいませ(^-^)/

手もみ処　ら・くーる
〒818-0084
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TEL：092ー９１９ー５５８８
定休日:木曜日
営業:１０時～２３時（22時最終受付）

いつも手もみ処　ら・くーるをご利用頂きありがとうございます。
写真は、お客様から頂いた枝付きの柿です。時期ですね(o^^o)
＂柿が赤くなれば、医者が青くなる＂と昔から言われるほど栄養価が高く健康食品として非常に優れてます！
柿に含まれるカリウムは、筋肉にとっても欠かせないミネラルですの。柿の豆知識になりましたが、食べたもので身体は出来ているので、食生活を改めて気にかけようと思う今日この頃です(^ ^)

朝晩の寒暖差で、身体に堪えますね、身体を労う際には、お気軽にリラクゼーションをご利用下さい(^O^)
ふわっふわの気持ち毛布もご用意しております(^_^)寒い等遠慮なく担当スタッフへお伝え下さいませ。

手もみ処　ら・くーる
〒818-0084
福岡県筑紫野市針摺西2-3-10
TEL：092ー９１９ー５５８８
定休日:木曜日
営業:１０時～２３時（22時最終受付）

タイトル通り、今日は、立冬でこざいます。暦の上では、冬の始まりですね。関連した写真をアップしたかったのですが特に見付からずW(`0`)W
店内の写真。。

最近は、朝布団から出るのが億劫になり、二度寝が格別に幸せな瞬間となりました(°▽°)遅刻しないようにだけ気をつけます(・∀・)

ら・くーるは、木曜日が〈定休日〉ですので、金曜日が１週間の始まりです。本日も元気に営業しております。
近くを通った・身体が癒しを求めている・ただ道を聞きたい・時間が出来たので短い時間だけでも、、、小規模店舗でアットホームな感じですので、どんな理由であれお気軽にご利用下さいませ(^O^)

手もみ処　ら・くーる
〒818-0084
福岡県筑紫野市針摺西2-3-10
TEL：092ー９１９ー５５８８
定休日:木曜日
営業:１０時～２３時（22時最終受付）

こんにちは。筑紫野市にある手もみ処 ら・くーるです。
この HPは、携帯専用ですので、PCでの閲覧の方は、最小化すると見やすくなります。

秋が本領発揮して来ました(^.^)
今年はいつまでも残暑が長かったので急な秋の訪れに身体がなんだかついて行ってない...という人も多いのではないでしょうか？
それは、自律神経バランスが崩れてしまっているからかもしれません。

特に秋は気温が下がるだけではなく、日照時間が短く、曇りや雨が続くと副交感神経が優位になり、眠気が強くなったり秋鬱を発祥される方も少なくはありません。

逆を言えば自律神経が整っていれば影響も受けずにすみます。
その対策！
◎幸せを感じてニコニコする。口角を上げるだけでも効果はあります。
笑う門には福来る(^^)
◎身体を冷やさない事。
特に首は神経の大切な通り道なので、マフラーなどを巻く。
◎ご飯、お酒を美味しく頂く事。
出来るだけ咀嚼する！幸福度にも繋がります。
◎ほどよいウォーキングやストレッチをする。
無理なく自分のペースで、良質な血液が末端までしっかりと流れてる事で栄養などが身体に行き渡ります。
難しい事はないので、一喜一憂せずにマイペースでいきましょう(^ ^)

ご来店のお客様には、癒し・ストレス改善・疲労回復のお手伝いが出来ればと思います。
電話の予約が待たずにご案内出来ますので、来られる前にご連絡頂ければと思います。
今日からまた１週間が始まります。自分のペースで無理なく頑張りましょう(^O^)


手もみ処　ら・くーる

〒818-0084

福岡県筑紫野市針摺西2-3-10

TEL：092ー９１９ー５５８８

定休日:木曜日

営業:１０時～２３時（22時最終受付）