みなさんこんにちは！
手もみ処　ら・くーるです。

梅雨の時期になりましたね。
この時期片頭痛に悩まされている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。
気象の変化によって体調が悪くなることを【気象病】と呼びます。これは自律神経の失調が関係しています。

自律神経とは呼吸・血液の循環・消化などの身体を通常に保つための機能です。自律神経は気温や気圧の影響を受けやすく、急激な気圧の変化に過剰に反応します。

特に女性はホルモンバランスの変化が多い為、男性の約4倍も頭痛が出やすいといった統計もあります。
来店されてるお客様でも女性の方が頭痛が多いと体感します。

自律神経を整えるために必要なのは、規則正しく睡眠・食事を心がけると良いです♪( ´θ｀)


雨で気分が落ち込みやすい今こそ身体と自律神経を整えてスッキリとしてみませんか？





手もみ処　ら・くーる
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