みなさんこんにちは！
筑紫野市にある手もみ処ら・くーるです( ´∀｀)
いよいよ新年度・新学期が始まるかたが多いと思います、、、
この３月の年度末忙しい日々になっていませんか？

疲労が蓄積して、寝てもすっきりとした朝の目覚めが出来ない。。。
そんな方にはもみほぐしのみのコースをご提案致します。
いつも頑張ってくれているご自身の身体にご褒美を☆
６０分の時間だと、全身をほぐせるので、巡りが良くなり、身体の緊張も解れる事でしょう。
６０分時間が取れない方は、４５分(背面のみになる可能性あり)もあるので、その日その時に合ったコースを選ばれて下さい。

気楽に☆立ち寄れるサロンなので、お気軽にどうぞご利用下さいませo(^▽^)o




手もみ処　ら・くーる
〒818-0084
福岡県筑紫野市針摺西2-3-10
TEL：092ー９１９ー５５８８
定休日:木曜日
営業:１０時～２２時
（最終受付２１時）

今日はお天気に恵まれていますが、花粉がすごいとのことで、花粉症の方には辛い１日になるかも。。。

最近、お客様に今年から花粉症になった方が。。体調不調で悩まれてる方が本当に増えています。
鼻がむずむず
喉がいがいが
皮膚の痒み
頭痛・集中力低下しぼーっとなる。
症状は、様々ですが。スタッフにも花粉症がひとり。
花粉症と闘っています( ´Д`)y━


そんな方にはヘッドマッサージがオススメです☆
花粉症の症状に繋がる頭痛・眼精疲労・呼吸器などに効果を発揮するツボが頭にはあり、また、症状によって感じるストレスをヘッドマッサージでリラックスする事で緩和されます(^^)
頭皮の毛穴に残る花粉をしっかりと取り除きながらツボを刺激することで、血の巡りもよくなり
自律神経も整うため辛い症状を和らげてくれることがあります。

○うつ伏せが辛くなった際は、施術中でも教えて下さい。



手もみ処　ら・くーる
〒818-0084
福岡県筑紫野市針摺西2-3-10
TEL：092ー９１９ー５５８８
定休日:木曜日
営業:１０時～２２時
（最終受付２１時）

閲覧ありがとうございます。
筑紫野市のリラクゼーションサロン
手もみ処　ら・くーるです！

沢山の方に支えられ、お陰様で、ら・くーるは３月で、８周年を迎える事が出来ました。
ありがとうございます！
これからも精進して参りますので、どうぞ宜しくお願い致します(^-^)/


疲労感・リラックスがてら、老若男女問わずご利用頂けますので、お気軽にら・くーるをご利用下さいませ。スタッフ一同心よりお待ちしております。




手もみ処　ら・くーる
〒818-0084
福岡県筑紫野市針摺西2-3-10
TEL：092ー９１９ー５５８８
定休日:木曜日
営業:１０時～２２時
（最終受付２１時）


こんちにちは！
筑紫野市にあるサロン手もみ処　ら・くーるです。


冷え・むくみにお悩みではないでしょうか？
これらの症状は、血行不良が原因かもしれません。血行不良は他にも様々な身体の不調を引き起こすため、早めの対処が必要です。

今回は、血管不良になる原因・改善方法・血行不良によって起こる症状について解説致します。
そもそも、血行とは？
→身体の中を血液が巡る事をいいます。

血液は、
◯酸素や栄養素を細胞へ届ける
◯ホルモンや免疫物質を運ぶ
◯老廃物を排出する
上記の役割を担っているため、血行不良だと身体の調子が悪くなるのです。

血行不良となる原因としては、
●運動不足
●乱れた食生活
●ストレス
●発汗の減少

血液が心臓へ戻る時、筋肉はポンプのように働いて血液を押し流します。
運動不足だと、筋力が低下したり硬くなったりして、ポンプの力が弱くなってしまうのです。
ポンプの力が弱ければ当然血液の流れは悪くなります。

食生活が乱れていたり、発汗が少ないと血行不良になるのは、血液がドロドロになるからです。
脂質・糖質を摂り過ぎたり、汗をかかないと水分補給を怠ると、血液の濃度が増すため、血管内を流れるスピードが遅くなります。

また、ストレスは血管の収縮・拡張をコントロールしている自律神経を乱してしまう原因に。
ストレスによって自律神経のバランスが崩れてると、血管が収縮して血行が悪くなります。

【改善方法】
◯食生活を見直す
◯運動習慣をつける
◯入浴を習慣化する
◯こまめな水分補給を心がける
◯筋肉を柔らかくする

血行不良の原因は、一つではなく、大抵の場合複数絡み合いを生じていることが殆どです。
一つ一つ考えうる原因への対策を行い、疲労を根本から解消しましょう。

筋肉をもみほぐす事で、本来の柔軟性を取り戻し、流れを促進出来ます。
お気軽にお越しください。
また予約制ではありませんが、電話で予約をされる事をオススメ致します。







手もみ処　ら・くーる
〒818-0084
福岡県筑紫野市針摺西2-3-10
TEL：092ー９１９ー５５８８
定休日:木曜日
営業:１０時～２２時
（最終受付２１時）