夏の間に、だるい。
食欲がない(o_o)
という夏バテになる方は多いはず！

過ごしやすい秋になっとのに、
最近不調を身体に感じてる方が多いようです(・Д・)
秋になっても食欲が戻らず、
何もしたわけではないが身体がだるい。
という方は増加を感じます。
・胃腸系の疲れ
・冷え、首、肩の凝り
・頭痛
・むくみ、倦怠感

『あなたは大丈夫ですか？』

スッキリしない状態を解消するには、
よく言われるのが、
食事・運動・休息この３つ☆

食事は、冷たいものを控え、身体の中から温めること。
運動は、ウォーキングなど。
大事な事は、継続すること！
なので、自分にあった無理のない範囲で行うといいと思います☆

時間がない方には、お風呂上がり後のストレッチがオススメです。
身体を芯まで温めて、
血流アップ後のストレッチするとより効果的です^ - ^


そして、勿論全身のもみほぐし。
心地良いと感じる時間を取ることも大切です(^-^)v

手もみ処　ら・くーる
〒818-0084
福岡県筑紫野市針摺西2-3-10
TEL：092ー９１９ー５５８８
MAIL：contact@laku-lu.com
営業:１０時～２３時（２２時最終受付）

おはようございます。
秋雨前線の影響で雨が続いて、冷え込んで来ました(>_<)

ベットの下に電気毛布設置しております。
冷えは身体に大敵であります！
別に毛布もありますので、
寒い方は担当のスタッフに遠慮なくお伝え下さいませ☆

体調管理には十分お気をつけ下さい(^-^)v


手もみ処　ら・くーる
〒818-0084
福岡県筑紫野市針摺西2-3-10
TEL：092ー９１９ー５５８８
MAIL：contact@laku-lu.com
営業:１０時～２３時（２２時最終受付）

今日もら・くーるは、
元気に営業致しております！！
９月にスタッフの１人が、
開業致しましたψ(｀∇´)ψ

『整体院 舎人』
営業１２時～２４時
場所は、箱崎です。
箱崎駅より徒歩１分。
近くに行く際はお立ち寄り下さいませ(＾ｰ^)

手もみ処 ら・くーる
０９２－９１９－５５８８
営業】１０時～２３時（２２時受付終了）

ブログ閲覧ありがとうございます。

５日（木）は、店休日です。

休みの日は、留守番電話にしております( ｀ー´)ノ

次回の休みは、１０（火）です。