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ご存知ないかもしれませんが、日本人の平熱が３６度を下回る、いわゆる「低体温」の人が、老若男女を問わず急速に増えています。昔は低体温というと女性特有の症状でしたが、最近では男性にも見かけます。
時代の変化といわれれば、それまでですが、「冷えは万病の元」と昔から言われるほど、様々な病気を引き起こす大きな原因の一つです。
身体が冷えると、免疫力・基礎代謝が落ちます。その結果血液がドロドロになり流れがスムーズに行きません(o_o)
日々の生活の中で、
シャワーで済ませる方もお風呂に浸かり、身体を芯まで温めてみてはどうでしょうか？
自分もシャワー派なので、
今晩は身体の為にお風呂にゆっくり入ろうと思います(^^)
手もみ処 ら・くーる
〒818-0084
福岡県筑紫野市針摺西2-3-10
TEL：092ー９１９ー５５８８
MAIL：contact@laku-lu.com
営業:１０時～２３時（２２時最終受付）
夏の間に、だるい。
食欲がない(o_o)
という夏バテになる方は多いはず！
過ごしやすい秋になっとのに、
最近不調を身体に感じてる方が多いようです(・Д・)
秋になっても食欲が戻らず、
何もしたわけではないが身体がだるい。
という方は増加を感じます。
・胃腸系の疲れ
・冷え、首、肩の凝り
・頭痛
・むくみ、倦怠感
『あなたは大丈夫ですか？』
スッキリしない状態を解消するには、
よく言われるのが、
食事・運動・休息この３つ☆
食事は、冷たいものを控え、身体の中から温めること。
運動は、ウォーキングなど。
大事な事は、継続すること！
なので、自分にあった無理のない範囲で行うといいと思います☆
時間がない方には、お風呂上がり後のストレッチがオススメです。
身体を芯まで温めて、
血流アップ後のストレッチするとより効果的です^ - ^
そして、勿論全身のもみほぐし。
心地良いと感じる時間を取ることも大切です(^-^)v
手もみ処 ら・くーる
〒818-0084
福岡県筑紫野市針摺西2-3-10
TEL：092ー９１９ー５５８８
MAIL：contact@laku-lu.com
営業:１０時～２３時（２２時最終受付）
おはようございます。
秋雨前線の影響で雨が続いて、冷え込んで来ました(>_<)
ベットの下に電気毛布設置しております。
冷えは身体に大敵であります！
別に毛布もありますので、
寒い方は担当のスタッフに遠慮なくお伝え下さいませ☆
体調管理には十分お気をつけ下さい(^-^)v
手もみ処 ら・くーる
〒818-0084
福岡県筑紫野市針摺西2-3-10
TEL：092ー９１９ー５５８８
MAIL：contact@laku-lu.com
営業:１０時～２３時（２２時最終受付）
今日もら・くーるは、
元気に営業致しております！！
９月にスタッフの１人が、
開業致しましたψ(｀∇´)ψ
『整体院 舎人』
営業１２時～２４時
場所は、箱崎です。
箱崎駅より徒歩１分。
近くに行く際はお立ち寄り下さいませ(＾ｰ^)
手もみ処 ら・くーる
０９２－９１９－５５８８
営業】１０時～２３時（２２時受付終了）
ブログ閲覧ありがとうございます。
台風１８号の影響で１７日（日）は、急遽休みます。
只今深夜２時。
風が強くなって来てます！
台風による被害がない事を願います(>_<)
１８日月曜は、通常営業致します。
ご迷惑お掛け致します。
手もみ処 ら・くーる
０９２−９１９−５５８８
営業】１０時〜２３時（２２時受付終了）
