ご自身の足の裏はどうなってますか？
中々自分で意識して見ない方も多いのではないでしょうか？写真の足は典型的な扁平足です。
ここまでのペタンコな方は中々いませんが(>_<)

「扁平足」とは、足裏のアーチの部分が平ら気味のことで、簡単に言うとほぼ土踏まずがない事です。

そもそもナゼ扁平足になるかと言うと、足に合わない靴を履く。運動不足による筋力の低下などです。
「扁平足」だと、長時間歩くと足裏や足首が痛くなったり、足をかばって歩くクセがつく為腰や脛に痛みを感じる場合があります。

ご覧の通り扁平足にいいコトはありません(>_<)解消法としては、青竹踏みで足裏の筋肉をほぐす☆
土踏まずのアーチを支える筋肉を鍛える事でも改善することが出来ます。

足の指先でじゃんけん。
グー、チョキ、パーと初めはうまく行かなくても続けていると筋肉が鍛えられ改善へと向かいます(^^)

扁平足の改善は
・固くなっている筋肉をほぐすコト。
・筋力アップ

ら・くーるでは、
足の疲れ、むくみを感じてる方には
足つぼをオススメします！
扁平足の方は特に土踏まずの箇所などがゴリゴリしてます(・Д・)ノ
クリームを塗り固くなった箇所を痛気持ち良くほぐします☆
足つぼの時間は３０分〜あります。

着替えのご用意してます。
足の気になるコトなどスタッフへお気軽にお尋ね下さいませ。