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今日は、暦の上での季節の節目「冬至」です。
冬至の日は、柚子湯、カボチャ（なんきわん）「ん」のつく物を食べるといいとかo(^-^)o
冬至を始め二十四節気を調べてまたると色々あって楽しそうです( ・∇・)

最後に【ん】の付くものを食べ縁担ぎ！栄養をつけて寒い冬を乗り切るという意味合いだそうです^ ^

それと、ゆず湯に入ると風邪を引かないという言葉があります。
柚子は香りも強く身を清めるのに最適なようです。。
血行を促進して、冷え性を緩和し身体を温め風邪を予防するといった効果もあるそうですよ。
冬至の豆知識になりましたが、
ご自身の健康の為、栄養のあるものを食べ柚子湯で身体の芯まで温めてリラックスされてみてはいかがでしょう^_^

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