福岡は4日に梅雨入りしましたね。
この時期は湿度が高く、寝付きが悪い。。。
頭は重くて、スッキリしない！


そこで！
頭皮の固さをチェック！
スマホを置いて、両手はグー(拳)。
第二関節で頭皮をグリグリ♪グリグリグリ♪

痛気持ちいいですか？痛いですか？

痛い方！
そんなあなたは、
「頭皮をもむ」事をオススメします。

頭、首、肩と筋肉は繋がっているので、
頭皮を揉もむ事により、
首、肩のコリが軽減♪


不眠解消、血行も促進♪
髪毛の育成にも関係するんです!！
し・か・も！
女性に嬉しいお顔のリフトUP効果まで♪


「頭をもむ」事によるメリットはまだまだ沢山♪



頭皮をもまれながら、
心地良いひとときを過ごされてみてはいかがでしょうか？(^-^)/